Ηποδηλασία είναι μια από τις δραστηριότητες που είναι σε θέση κανείς να ακολουθήσει στο Ζαγόρι. Ακολουθώντας διαδρομές ανάμεσα στα διάσπαρτα Ζαγοροχώρια, δασικούς δρόμους, μονοπάτια, και παραδοσιακά γεφύρια, μπορεί κανείς να μετατρέψει μια βόλτα με το ποδήλατο σε πραγματική περιπέτεια.

Λόγω της αξιοποίησης του γεωφυσικού πλούτου της περιοχής , τα Ζαγοροχώρια αποτελούν σημείο αναφοράς για πολλούς φίλους της ορεινής ποδηλασίας. Αποτέλεσμα της αλματώδους αυτής ανάπτυξης, ήταν η ίδρυση διαφόρων ποδηλατικών συλλόγων, από όπου μπορεί κανέις να προμηθευτεί τον απαραίτητο εξοπλισμό ή ακόμη και να συμμετάσχει σε ποδηλατικές διαδρομές που διοργανώνονται από τους ίδιους τους συλλόγους.

Οι διαδρομές μπορούν να ποικίλουν όχι μόνο στη δυσκολία αλλά και στη διάρκεια επίσης. Ο καθένας μπορεί να κάνει ποδήλατο στο βουνό αν μπορεί να οδηγήσει. Δεν απαιτεί ειδικές ικανότητες ή εμπειρία. Μπορείτε να κάνετε ποδήλατο βουνού όλο το χρόνο εφ’ όσον ο καιρός είναι καλός.

Το Ζαγόρι είναι αναμφίβολα ένας από τους κορυφαίους ορεινούς προορισμούς της χώρας μας, ένα ζωντανό μουσείο αρχιτεκτονικής, πρακτικών και παραδόσεων και ταυτόχρονα ένας θησαυρός φυσικών τοπίων και βιοποικιλότητας.

Το τοπίο και η άγρια ζωή προστατεύονται ήδη εδώ και δεκαετίες κάτω από το καθεστώς του Εθνικού Δρυμού Βίκου-Αώου, το οποίο διευρύνθηκε ως Εθνικό Πάρκο Βόρειας Πίνδου. Πιό πρόσφατα, η περιοχή εντάχθηκε στο Γεωπάρκο Βίκου – Αώου. Τέλος, οι οικισμοί και το ανθωπογενές τοπίο είναι προφυλαγμένα από αλλοιώσεις ήδη από τα τέλη της δεκαετίας του ’70.

Με τη φροντίδα των Ζαγορίσιων και με τις ευκαιρίες που προσέφερε ο τουρισμός, τα Ζαγοροχώρια διατήρησαν την αυθεντική εικόνα του ορεινού παραδείσου, χαρίζοντας στον επισκέπτη απρόσμενες εικόνες και εμπειρίες. Ο πεζοπόρος θα βρει εδώ ένα πλέγμα από παλιά, αρχέγονα, μονοπάτια και καλντερίμια που είτε συνδέουν τα χωριά, είτε διασχίζουν τους μεγάλους ορεινούς όγκους, συγκλίνοντας στο Καταφύγιο της Αστράκας. Τα περισσότερα είναι καλά σημασμένα, ενώ κυκλοφορούν καλοί χάρτες και πεζοπορικοί οδηγοί.
Πεζοπορικές διαδρομές στην περιοχή του Ζαγορίου: https://izagori.gr/tour/maps.html

Τα Ζαγοροχώρια είναι ο παράδεισος των σπορτίφ. Εκπληκτικά ποτάμια, πέτρινα μονοπάτια, προκλητικές βουνοκορφές. Ο καθένας θα βρει το σπορ που του ταιριάζει και τους ειδικούς που θα του το προσφέρουν.

Εξερευνήστε τα πιο απομονωμένα χωριά και γνωρίστε μοναδικές διαδρομές μέσα σε πυκνά δάση ελάτων και δασικής πεύκης. Με αφετηρία το Τσεπέλοβο, ο δρόμος συνεχίζει για Σκαμνέλι και Γυφτόκαμπο (όπου μέσα σε ένα ξέφωτο θα βρείτε και τις «σαρακατσάνικες καλύβες», ένα υπαίθριο μουσείο- αναπαράσταση ποιμενικού οικισμού).

Από εκεί και πέρα, ο δρόμος οδηγεί στη Λαΐστα. Αν δεν χορτάσατε χωματόδρομο, ύστερα από 30 χλμ. θα συναντήσετε τη Βοβούσα, το πιο απομονωμένο από τα Ζαγοροχώρια (σύνορα των νομών Γρεβενών-Ιωαννίνων).

Ηιππασία είναι ένα άθλημα χωρίς ηλικία. Στα Ζαγοροχώρια και στην ευρύτερη περιοχή των Ιωαννίνων γίνονται διαδρομές ιππασίας.

Όλες οι διαδρομές μας γίνονται σε λιβάδια και δασώδεις εκτάσεις κάτω από την επιβλητική θέα των βουνοκορφών της Αστράκας και με έναν έμπειρο οδηγό-ιππέα. Τα άλογα είναι όλα εκπαιδευμένα και μαθημένα με τον κόσμο, ψάχνοντας για χάδια και αγάπη όπου είναι δυνατόν.

Οι διαδρομές συμπεριλαμβάνουν εύκολες και άνετες πορείες για αρχάριους αλλά και για γνώστες της ιππασίας, με διάρκεια από 15 λεπτά έως και σχεδόν 2 ώρες. Διαδρομές που απαιτούν μια προηγούμενη εμπειρία ιππασίας επίσης υπάρχουν, με διάρκεια από μια ώρα έως και ολόκληρη μέρα. Μελλοντικά προβλέπονται και οργανωμένες βόλτες με διανυκτέρευση στο βουνό για τους πιο τολμηρούς.

Ηαναρρίχηση, ένα συναρπαστικό σπορ που τελευταία γνωρίζει μεγάλη διάδοση, γιατί χαρίζει έντονες συγκινήσεις, μπορεί να γίνει σχεδόν παντού και δεν απαιτεί ιδιαίτερα ακριβό εξοπλισμό και εκπαίδευση.

Στην αναρρίχηση βράχου ο αθλητής σκαρφαλώνει το «πρόσωπο» του βράχου αξιοποιώντας τις γνώσεις, την εμπειρία και την φυσική του δύναμη. Στηρίζεται χρησιμοποιώντας το ανάγλυφο της επιφάνειας, δηλαδή τα σημεία (εσοχές, εξοχές, χαραμάδες κ.ά.) στα οποία μπορεί να πιαστεί και να πατήσει. Απαιτούνται συγκέντρωση, συντονισμός, ευλυγισία, καλή φυσική κατάσταση, υπομονή, καθαρό μυαλό αλλά και τόλμη και φαντασία, που αναπτύσσονται με την εξάσκηση και την πρακτική.

Η αναρρίχηση βράχου φέρνει τον αθλητή σε επαφή με τη φύση, γυμνάζει και δυναμώνει το κορμί και το μυαλό του, βελτιώνει τη φυσική του κατάσταση και την πνευματική του δύναμη και του χαρίζει έντονες στιγμές και μεγάλη ικανοποίηση όταν κατακτά την κορυφή και πετυχαίνει το στόχο που έβαλε.